Remedios Caseiros para Combater a Gatrite

Outros cuidados que também são importantes no tratamento da gastrite são fazer pequenas refeições, fracionando-as de 3 em 3 horas, por exemplo, evitar o consumo de bebidas alcoólicas, de temperos apimentados e frituras.

Embora possuam benefícios, os remédios caseiros para gastrite não devem substituir o tratamento recomendado pelo médico e, por isso, devem ser usados para complementar o tratamento indicado e ajudar na recuperação.

Alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar o desconforto da gastrite são:

Suco de batata

Um ótimo remédio caseiro para gastrite é o suco de batata, pois esse tubérculo é alcalino e age neutralizando a acidez do estômago, aliviando a sensação de dor, queimação e a azia, sendo eficaz contra a gastrite nervosa, aguda ou crônica.

Ingredientes:

• 1 batatas inglesa crua;
• De 100 a 200 ml de água filtrada ou fervida.

Modo de preparo:

Descascar e colocar a batata e a água num liquidificador e bater por uns minutos. Coar o suco e beber sem adoçar. Esse suco pode ser consumido 1 vez ao dia e de preferência 30 minutos antes do café da manhã.

Chá de erva-doce

O chá de erva-doce é um bom remédio caseiro para gastrite, poque contém anetol, estragol, eugenol e ácido málico, que são compostos com ação analgésica, antiácida, anti-inflamatória e digestiva, que ajudam a aliviar os sintomas como má digestão, enjoos e dor.

Ingredientes:

• 1 colher (de café) de sementes de erva-doce secas amassadas ou esmagadas;
• 1 xícara (de chá) de água.

Modo de preparo:

Colocar a água numa panela e levar ao fogo para ferver. Após apagar o fogo, acrescentar as sementes de erva-doce, tampar a panela e deixar repousar por 5 minutos. Coar e beber o chá ainda morno. Pode-se beber até 3 xícaras desse chá por dia, por até 2 semanas seguidas.

Suco de aloe vera

Por estimular a secreção de enzimas digestivas e neutralizar os ácidos do estômago, o suco de aloe vera, ou babosa, é um bom remédio caseiro para gastrite, ajudando no tratamento do refluxo e da gastrite.

Ingredientes:

• 100g de gel de babosa;
• 1 L de água.

Modo de preparo:

Colocar o gel de babosa e a água no liquidificador e bater até ficar uma mistura bem homogênea. Transferir para um copo e beber. Se desejar, pode-se acrescentar mel ou adoçante à bebida.

É recomendado beber meio copo (de 200 mL) desse suco até 3 vezes por dia, pois quantidades maiores podem ter efeito contrário e causar irritação no estômago.

Chá de camomila

O chá de camomila é um bom remédio caseiro para gastrite, porque tem ação digestiva e anti-inflamatória, ajudando a aliviar sintomas como náuseas, azia e má digestão.

Além disso, por ter propriedades antimicrobianas, o chá de camomila também pode ajudar a prevenir o crescimento da Helicobacter pylori, que é uma bactéria relacionada com a gastrite e o surgimento de úlceras estomacais.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa (4 g) de flores de camomila desidratadas;
• 1 xícara (de chá) de água.

Modo de preparo:

Ferver a água em uma panela e, após apagar o fogo, acrescentar as flores de camomila. Tampar a panela e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Coar e beber até 4 xícaras desse chá por dia.

Suco de pera

Por ser rico em flavonoides, compostos bioativos que ajudam a combater a inflamação do estômago, melhorando a saúde digestiva, o suco de pera é um remédio caseiro indicado para ajudar no tratamento da gastrite.

Ingredientes:

• 1 pera madura;
• 100 mL de água;
• Gelo à gosto.

Modo de preparo:

Lavar bem a pera, retirar o miolo, descartando-o, e cortar em cubos grandes. Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea. Transferir para um copo e beber. Beber esse suco 2 vezes por dia.

 Suco de couve

O suco de couve é uma boa opção de remédio caseiro para gastrite, pois ajuda na cicatrização e alivia a queimação. Isso porque a couve contém glicosinolatos, alcalóides, vitamina C, betacaroteno e catequinas, compostos bioativos com propriedades anti-inflamatórias e antiácidas.

Ingredientes:

• 2 folhas de couve com o talo;
• 1 xícara (de chá) de melão cortado em cubos;
• 1 xícara (de chá) de água de coco;
• 1 xícara (de chá) de água filtrada ou fervida.

Modo de preparo:

Lavar bem as folhas de couve e cortá-las em pedaços grandes. Colocar as folhas de couve e os demais ingredientes num liquidificador e bater por 3 minutos ou até obter uma mistura homogênea. Coar o suco e beber até 4 porções por dia.

Chá de gengibre

Por ser um potente antioxidante, anti-inflamatória e antiemética, o chá de gengibre combate inflamações no estômago e melhora a digestão. Por isso, esse chá é uma ótima opção de remédio caseiro para gastrite.

Ingredientes:

• 2 a 3 cm de gengibre fresco ralado;
• 1 xícara (de chá) de água.

Modo de preparo:

Colocar a água e o gengibre numa panela, ou chaleira, e levar ao fogo para ferver por cerca de 10 minutos. Desligar o fogo, tampar a panela e quando estiver morno, coar e beber em seguida. Pode-se beber até 3 xícaras desse chá por dia.

Fonte: Tua Saúde