Qual a importância da campanha Janeiro Branco?

O que significa janeiro branco e qual a importância dessa campanha

A saúde mental é um tema cada vez mais presente na sociedade e o janeiro branco busca chamar a atenção para esse assunto. A campanha acontece em todo o país e tem o apoio de diversas instituições.

O que é o Janeiro Branco?

Janeiro, o primeiro mês do ano, inspira as pessoas a fazerem reflexões acerca das suas vidas, das suas relações, dos sentidos que possuem, dos passados que viveram e dos objetivos que desejam alcançar no ano que se inicia. Janeiro é uma espécie de portal entre ciclos que se fecham e ciclos que se abrem nas vidas de todos nós.

A cor branca foi escolhida por, simbolicamente, representar “folhas ou telas em branco” sobre as quais podemos projetar, escrever ou desenhar expectativas, desejos, histórias ou mudanças com as quais sonhamos e as quais desejamos concretizar.

O Janeiro Branco é um movimento que visa conscientizar a população sobre a saúde mental e o bem estar.

Este movimento, que começou como um protesto no Brasil em 2015, e que tem se tornado cada vez mais conhecido em todo o mundo, faz parte da campanha global de saúde mental.

E se faz muito importante para a pauta de bem estar, pois busca ajudar as pessoas a refletirem sobre a sua importância e a buscarem auxílio para melhorar sua saúde mental.

???? Essa campanha é realizada todos os anos no mês de janeiro, já que é nessa época que muitas pessoas passam por sentimentos de solidão e tristeza.

A importância da campanha de Janeiro Branco

A campanha desafia as pessoas a desfrutarem de um momento de reflexão, cura e descanso.

Ainda que seja uma campanha com um simbolismo intenso, a finalidade é lembrar que a saúde mental é um dos mais importantes fatores para a qualidade de vida das pessoas. E assim promover o bem-estar e a prevenção de transtornos mentais

Acredita-se que a campanha de Janeiro Branco tem tido um efeito positivo na saúde mental da população, pois ajuda as pessoas a conscientizarem-se sobre o que é um transtorno mental e como procurar ajuda.

⚡️ Assim, ao levar informações relevantes sobre saúde mental para as pessoas, elas podem tomar decisões mais informadas, o que pode contribuir para o seu bem-estar mental.

Como aplicar Janeiro Branco na sua empresa?

⚡️ As organizações que desejam aplicar o Janeiro Branco dentro da sua empresa devem ter em mente que esta campanha não se limita só ao mês de janeiro. Algumas medidas devem ser tomadas para que o movimento possa fazer parte da empresa durante todo o ano.

Projeto de bem-estar que abranja o Janeiro Branco

O primeiro passo é planejar e organizar uma série de atividades de conscientização durante todo mês.

Estas atividades podem englobar pequenas ações como, por exemplo:

• criação de um espaço seguro
• palestras
• rodas de conversa
• workshops
• cursos
• atividades em grupo

A intenção é ajudar os participantes a compreender melhor a saúde mental, ampliar a conscientização e dar suporte a quem estiver precisando. Para que esse comportamento seja replicado durante todo o ano.

Parcerias para potencializar a campanha de conscientização

É importante procurar por parceiros que ajudam a aplicar o movimento em suas empresas e transformar o tema em uma cultura organizacional.

Existem alguns serviços que podem ajudar a potencializar esse projeto. O objetivo deles é promover a conscientização e apoiar os colaboradores que possam ser afetados pela saúde mental.

???? Plataformas de saúde mental

Esse tipo de parceiro geralmente oferece uma vasta gama de conhecimento sobre o assunto para transmitir aos colaboradores, além de oferecer terapias on-line e programas para a saúde mental.

???? Plataformas de bem estar no ambiente de trabalho
Parceiros como o Clube Sete e Descortinando que oferecem benefícios voltados para as individualidades de cada colaborador, podem ser importantes para evitar o burnout e engajar a equipe.

???? Descontos em parceiros voltados para bem estar e saúde mental
Oferecer ofertas exclusivas pode ser uma ajuda significativa, afinal destinar uma parcela da remuneração para bem estar pode não ser uma prioridade para os colaboradores.

Com o Clube Sete você ajuda na economia do seu pessoal, e ainda gera mais possibilidades de bem estar para todos na empresa.

Sua parte em tudo isso!

Então, para participar da campanha, a melhor maneira é se conscientizar, compartilhar informações e contribuir como puder para uma sociedade mais saudável.

Você pode, por exemplo:

• divulgar a campanha nas redes sociais
• participar de eventos e rodas de conversa
• conversar com seus colegas
• promover um ambiente saudável na sua empresa

É importante lembrar que a prevenção é a melhor forma de combater o problema da depressão e da ansiedade. Então, vamos juntos fazer a diferença!

Comece agora mesmo e permita com que o Janeiro de 2024 seja marcada na histócia. Eu já fiz a minha parte, só falta você compartilhar para mais pessoas.